23 ème semaines de grossesse

Votre corps change progressivement et ça se voit ! Votre bébé évolue désormais en fonction de son rythme, de son environnement et de sa génétique, il est donc encore plus important d'avoir une alimentation équilibrée pour lui apporter tous les nutriments nécessaires à sa croissance.

Mon corps, mon évolution :

Votre ventre est désormais bien arrondi et votre corps s'ajuste à tous ces changements, notamment la croissance importante de votre utérus ! Il est temps de se mettre en mode « future maman qui se rapproche progressivement du terme » ! Vos côtes s'écartent et votre diaphragme remonte ce qui risque de vous causer quelques soucis de digestion et de remontées acides. Pas de panique, parlez-en à votre médecin et il trouvera des solutions. Pendant ce temps, limitez les épices, les boissons gazeuses et les aliments trop gras… Votre corps vous remerciera ! A partir de ce mois-ci votre bébé évolue comme il le souhaite, il est donc encore plus important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Pensez à la vitamine D qui l'aidera à fixez le calcium sur ses os.

Et mon bébé ?

Oui bébé est désormais (un peu) indépendant, il grossira à son rythme en fonction de son environnement et de sa génétique. Pendant qu'il dort, ses connexions neuronales se poursuivent, ce qui explique pourquoi il s'agit d'un gros dormeur. Vous sentirez très bien les quelques heures où il sera actif, ce sera l'occasion de communiquer avec lui.

Votre bébé fait la taille d'un concombre soit environ 28 cm pour 600 grammes.