Faire de votre ventre rond une oeuvre d’art, ça vous dit ? C’est ce que vous propose le belly painting que l’on peut traduire par “peinture sur ventre”. Avec cette activité colorée et relaxante, vous aurez l’opportunité de vous faire de jolis souvenirs pour vous et votre futur bébé. Comment se déroule une séance de […]
Quand on est enceinte, certains maux de grossesse peuvent nous déranger et nous ne pouvons pas, ou n’avons pas forcément envie, de prendre des médicaments ou autres compléments. La réflexologie plantaire peut être une bonne alternative pour prendre soin de soi avant, durant, et aussi après la grossesse. Qu’est-ce que la Réflexologie Plantaire ? Cette […]
Que celle qui n’a jamais rêvé de passer une nuit complète sans être réveillée par son bébé me jette la première pierre ! Au fond, je sais que vous êtes d’accord avec moi : le manque de sommeil, c’est ce qu’il y a de plus difficile à vivre quand on devient parent et qu’on a […]
Pour accueillir un bébé, il y a des achats auxquels vous n’échapperez pas et la poussette en fait partie. Mais, vous allez vite vous en rendre compte : trouver la poussette idéale peut vite devenir un véritable casse-tête. Duo, trio, canne, à 3 ou 4 roues,… Difficile de s’y retrouver ! Pour vous aider à faire votre choix […]
Quand on est enceinte, on doit parfois renoncer à certaines activités qui nous plaisent et que l’on a l’habitude de faire. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas le cas du jardinage ! Et oui, il est toujours possible de prendre soin de votre potager ou de votre espace extérieur pendant votre grossesse. Au contraire, ne […]
Certaines femmes, dont vous faites peut-être partie, ont l’habitude de se maquiller quotidiennement. Mais nos produits cosmétiques peuvent parfois contenir des substances chimiques qui peuvent être néfastes pour un embryon ou un foetus. Alors, faut-il dire adieu à votre rouge à lèvres ? Pas forcément, mais il faudra être plus attentive aux composants de vos […]
Être enceinte, contrairement à ce qu’on entend parfois, ce n’est pas manger pour deux. Il est preferable de surveiller son alimentation et son poids, car la consommation excessive de sucre pourraît entraîner du diabète gestationnel et le surpoids des douleurs musculaires et des problèmes de dos. Attention, cela ne veut pas dire que vous n’avez […]
Vous êtes enceinte ? Quelle merveilleuse nouvelle, félicitations ! Vous n’allez peut-être pas me croire, mais 9 mois, ça passe très vite ! . Alors, n’attendez pas pour commencer à écrire un journal de grossesse. Ce journal peut prendre la forme que vous voulez. Il peut s’agir d’un journal de grossesse à remplir, d’un grand […]
Pratique développée dans les années 80, l’haptonomie est un accompagnement lors de la grossesse. On en entend de plus en plus parler mais découvrons ensemble quelques anecdotes peu connues. 1. Le créateur de l’haptonomie périnatale L’Haptonomie a été créée par Frans Veldman. Cet Hollandais, médecin, érudit, artiste, sculpteur découvre ce qu’il appellera “Haptonomie” lorsqu’il est […]
Passer une partie de ses nuits à regarder le plafond, à tourner et virer dans son lit en cherchant désespérément les bras de Morphée, ça vous parle ? Si la réponse est oui, c’est que malheureusement, comme de nombreuses futures mamans, vous êtes sujettes à l’insomnie. Mais pourquoi les femmes enceintes font-elles de l’insomnie et […]
Votre bébé va pointer le bout de son petit nez en 2023 ? Félicitations ! Évidemment, vous souhaitez lui offrir ce qu’il y a de mieux et vous commencez à vous demander ce qu’il va falloir acheter. Entre ce qu’il faut prévoir avant la naissance et ce qui peut attendre, pas facile de s’y retrouver […]
Devenir parent, quelle aventure ! Le bonheur de l’annonce de sa grossesse fait vite place aux montagnes russes des émotions : entre euphorie et stress, des milliers de questions submergent souvent les futurs parents. Pour se faire accompagner avant, pendant et après l’accouchement, certains couples choisissent une doula. Vous ne connaissez pas cette profession ? […]
Vous voulez faire plaisir à un futur papa ? Offrez-lui un cadeau utile et ludique qui lui permettra de tout comprendre sur la paternité. Nous avons sélectionné pour vous 10 livres pour un papa en devenir, comme nous l’avions fait pour les livres pour future maman. 1. Le guide du super futur papa Avec beaucoup d’humour, Benjamin […]
Être enceinte c’est prendre soin de soi, mais aussi du petit être qui grandit à l’intérieur de son ventre. En général, on pense tout de suite à surveiller son alimentation, éventuellement à arrêter de fumer. En revanche on oublie souvent de vérifier son carnet de vaccination. Mais oui au fait, quels vaccins sont obligatoires pendant […]
Nous le savons, vous le savez, tout le monde le sait, quand on est enceinte, il y a très peu voire aucun médicament autorisé. En effet, certains médicaments sont contre indiqués durant la grossesse car ils peuvent avoir une incidence négative sur vous ou votre bébé. C’est pourquoi si vous attendez votre bébé durant l’hiver, […]
