Être enceinte et bien dormir : c’est possible !
Entre l’excitation, les appréhensions, tous les changements que vous allez vivre que ce soit dans votre corps ou votre quotidien, pas facile de trouver le sommeil le soir ! Les femmes enceintes peuvent être sujettes à l’insomnie. Pourtant vous êtes fatiguée et ce n’est pas l’envie qui vous manque. La cause ? Les hormones, et […]