Faire du sport pendant la grossesse, autorisé ou pas ?


Ma grossesse, Sport et grossesse

Vous êtes une sportive et attendez un enfant ? Vous vous demandez si vous allez pouvoir continuer à bouger, courir, faire de la natation, etc…? Alors quand on est enceinte, oui il faut faire du sport mais pas de façon anarchique et il faut choisir le sport adéquat. Vous allez pouvoir entretenir votre corps pendant […]

12 janvier 2018

Nausées, comment vivre les trois premiers mois de grossesse avec ?


Ma grossesse, Santé

Certaines femmes enceintes ont des nausées pendant les premiers mois de leur grossesse. Un grand nombre d’entre elles subissent ce problème comme une fatalité par peur de prendre des médicaments. D’autres en ont vraiment assez et seraient prêtes à donner beaucoup pour ne plus avoir de hauts le cœur du matin au soir. Elles sont […]

12 janvier 2018

Consommer du café pendant la grossesse : les précautions à prendre


Ma grossesse, Santé

Le café et les êtres humains c’est une relation passionnelle, soit on l’adore soit on le déteste, et pour ceux qui en raffolent, il n’y a rien de tel qu’un petit café pour bien commencer la journée… pardon, c’est impossible de commencer une journée sans avoir bu sa tasse ! Alors quand on tombe enceinte, […]

11 janvier 2018

10 avantages quand on est enceinte


Lifestyle, Ma grossesse

Il n’y a pas si longtemps je vous parlais des 10 maux de grossesse qui allaient illuminer vos journées, et oui, il faut tout de même admettre que ce n’est pas tous les jours la joie d’attendre un heureux événement. Comme si notre corps nous faisait payer touts ces changements qu’il est entrain de subir. […]

11 janvier 2018

6 vitamines essentielles pour votre organisme de future maman


Ma grossesse, Santé

Vous voilà enceinte et vous êtes aux anges. Pour poursuivre votre grossesse sur cette lancée, il va falloir vous préoccuper des vitamines qui sont essentielles afin que vous passiez neuf mois en toute sérénité et que votre bébé se porte bien pour arriver dans ce monde. C’est vous qui lui préparez son avenir, ne l’oubliez […]

10 janvier 2018

Que faut-il manger pendant la grossesse ?


Ma grossesse, Santé

Vous commencez votre grossesse et vous vous demandez quoi manger pendant les neuf mois à venir ? L’excuse de vous empiffrer parce que vous êtes deux ne marchera pas avec nous (même si nous sommes certainement 99% à l’avoir déjà utilisée…bon une ou deux fois ça peut aller, en cas de force majeure !). Non, […]

10 janvier 2018

10 maux de grossesse qui vont illuminer vos journées


Ma grossesse

Être enceinte c’est comme partir en expédition, il faut se préparer à tout ! Heureusement il y a d’autres mamans qui sont passés par là, du coup on peut compter sur leurs conseils pour survivre aux maux de la grossesse. L’euphorie lorsque vous avez découvert que vous étiez enceinte, l’impatience de rencontrer votre bébé, tous […]

9 janvier 2018

Limiter les vergetures pendant la grossesse


Ma grossesse, Santé

A part pour les plus chanceuses, nous connaissons toutes le « merveilleux cadeau de la nature » : non non je ne parle pas de ce petit bébé que vous portez mais bien des vergetures de grossesse ! Maintenant que c’est à votre tour de vivre tous ces instants de bonheur, vous avez une sainte peur d’en […]

9 janvier 2018

Haptonomie : les bénéfices de la communication parents, enfant in utero


Devenir papa, Lifestyle, Ma grossesse, Préparer l'accouchement

La communication, nous savons déjà toute l’importance qu’elle a : elle nous permet de créer des liens, de découvrir l’autre et surtout d’évoluer. Elle est encore plus importante dans une relation parents-enfant, et cela commence très très tôt…et oui, il va falloir s’y mettre dès la grossesse ! Il y a d’ailleurs une méthode qui […]

8 janvier 2018

Prendre soin de ses dents pendant la grossesse


Ma grossesse, Santé

Le traumatisme du dentiste… que ceux qui ne l’ont jamais vécu parlent maintenant ou se taisent à jamais ! Quand on est petit, adolescent ou même adulte, ce n’est jamais une partie de plaisir d’aller chez le dentiste…rien que de penser au « bzzzz » de la fraise cela peut nous faire tourner la tête […]

8 janvier 2018

Tests et symptômes de la grossesse


Ma grossesse, Santé, Tomber enceinte : conseils et solutions

Une femme désirant un enfant surveille toujours de près les symptômes qu’elle peut ressentir afin de savoir si elle est enceinte. Et oui, nous sommes comme ça, il suffit d’avoir une nausée, une fatigue inhabituelle, un vertige ou un retard de règles et nous espérons… euh pardon, nous accourons vers la pharmacie pour acheter un […]

23 décembre 2017

Grossesse : 10 choses qu’il ne faut absolument pas faire


Ma grossesse, Santé

Être enceinte c’est génial, on vit une nouvelle expérience, on s’apprête à donner la vie et à construire sa petite famille, mais quand il s’agit de notre première grossesse on peut être très vite perdue dans une masse importante d’informations ! Les rendez-vous médicaux, les démarches administratives, la préparation de l’arrivée du bébé, mais aussi […]

23 décembre 2017

Le rôle de la musique dans la vie de notre bébé


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Nous connaissons tous les bienfaits de la musique, lorsque nous sommes énervés elle nous apaise, elle nous aide à être plus performant lorsque nous faisons du sport, elle est également notre remède lorsque nous déprimons (merci à tout ceux qui ont chanté des chansons tristes au piano). Et bien, cela ne s’arrête pas là, puisque […]

23 décembre 2017